(文/課輔老師 莊淑文)
「獨輪車培訓」帶給孩子全然不同的生命，從最初的訓練以來，孩子們經歷過無數的跌倒、受傷與挫敗，然而他們持之以恆地練習，如今的成長是大家有目共睹的。回顧過往，那些曾經讓他們挫敗與傷痛的汗水與淚水，現在都已轉變成為他們臉上的自信與驕傲。
為什麼不能當主角？
2023年「騎天大聖—公益行」是彰化課後班孩子練習獨輪車以來，首次參與的大型活動。起初向大家說明，我們課後班可能不是主角，只能當配角在旁支援。孩子們抱怨：「我們也會騎，為什麼只能做支援？為什麼只能當配角？」「我們也想表演獨輪車給別人看！」
後來，我們跟秀林國小獨輪車隊交流，孫教練帶著四位女同學過來，互相介紹認識之後，就實地展開練習，並由她們帶著我們練習動作。看著她們迅速上車的模樣，相對我們搖搖晃晃上車，立即看出雙方的差異。
孫教練還提到幾個招式，像是「禮尚往來」、「日月如梭」、「激流砥柱」等，哇！還真沒聽過，原來獨輪車的世界真大，我們好像井底之蛙。隨著不同招式的展示，才知道原來我們的實力跟別人相差這麼遠。
實力不足 只好加倍練習
同時，因為程度不夠，一直撞到對方，害對方受傷，但她們並沒有給予指責，反而是不斷鼓勵與指導。回程的路上，我聽到了大家的回饋，並不是「抱怨」而是「我們回去要加油！」「一定好好練習！」可見這次交流是多麼勵志及充滿激勵。
之後，我們要練「日月如梭」，但沒有人會立柱(定住不動)，所以就搬來四張桌子當四面柱，然後必須從中間穿梭而過。此時，常常一個角度沒抓好，就瞬間擦撞桌子，跌倒受傷，就這樣來來回回，至少練習了上百次。
還有，為了練「激流砥柱」，向學校借了許多三角錐，擺好路障，教練大喊：「叫到誰，誰就騎出去。」於是轉彎沒過，就摔車；或是速度失控，車禍就發生。可謂狀況連連，慘痛不已。
受邀學校運隊會表演
常常練習完後，一個腳瘀青，一個手擦傷。就這樣，孩子們並沒有放棄，有空檔就練習。等到下一次去秀林國小練習時，孫教練看到我們的表現略感吃驚，他說：「你們進步很多！再這樣努力練習下去，成果展應該可以一起表演！」這時，孩子們的臉上終於露出歡欣的笑容。
後來適逢學校運動會，學校看到我們平日的努力練習，竟然也交給我們一項重大任務，問：「是否可以在運動會時表演，看要不要挑戰？」答案當然是「接受！」
首先，我們挑選好歌曲，接著想好招式後，再把它們融合起來。經過不斷努力練習，也為了讓動作更順暢，大家都非常用心與認真，可說是一點也沒有偷懶。最後皇天不負苦心人，我們在運動會上的演出，可說是大放異彩，振奮人心，贏得了如雷的掌聲，大家對我們留下美好的印象。
不斷接受挑戰 砥礪成長
運動會之後，緊接著是年度成果發表會，雖然練習過程中，也是失誤連連，但經由孫教練的悉心教導，我們一一克服了難關。最終在成果發表會上，幾乎是完美呈現，我們也成就了心中的夢想，將最美好的成果獻給大家。
成果發表會結束後，大家並沒有停下腳步，依然持續不斷進行練習。學校特別安排我們參與3月30日埔心「兒童玩很大」的活動表演，接著我們獲選學校代表隊，參與5月25日彰化縣113年度「中小學學生才藝社團展演」。
雖然忙碌，然而，真的很榮幸可以參與這些表演，讓我們累積了很多經驗，只是這次社團表演是在舞臺上表演，對於原本需要較大空間的獨輪車而言，無疑是一個更大的挑戰。
每一次考驗 都是為了讓自己更強大
一開始縮小練習範圍，動作都相當受限，動不動就擠在一起。再者，磨石子的地板非常光滑，頻頻打滑摔車。進階練習木質地板，也因為要再限縮範圍而擔心不小心飛出去，迫使我們不得不改變動作，才能讓表演更順暢。
為了展演幾乎每天團練，學校還在獨輪車上加閃亮燈，增添效果，甚至特別派主任載我們去表演地方，現場練習了好幾次。終於來到表演當天，大夥換上表演服裝，點亮車燈上場，努力展現我們的飛翔。
雖然表演的招式相同，卻因為場地差異，需要不斷重複練習去抓感覺和修正，並且保持平常心，不求快只求穩，不求突出只求同伴力挺，以達到團隊最終的完美演出。
揮灑汗水 創造自己的輝煌
在萬眾矚目之下，表演圓滿結束，一切非常順利，獲得了很多熱烈掌聲與鼓勵。收隊回程路上，其他學校校長還特別詢問：「你們是什麼學校，你們獨輪車表演得很棒，加油！」這樣溫馨的鼓勵，讓我和大家又充滿了能量。
這一路上，孩子們經歷了各式各樣的考驗，從起初的缺乏自信，屢受挫折，到現在能自我調整，講求合作，讓團隊成果完美展現，每個人都有了極大的成長與突破。
在獨輪車的這條路上，雖然受過的傷瘀青復原了，但我們依然用汗水繼續揮灑，再次創造出屬於自己的輝煌。孩子們，你們好棒，老師以你們為榮！
- 問題一：請問何時開始練習獨輪車，練了多久？
彰化的獨輪車從2019年8月1日開始練習，至今已有五年了。當時聘請一位教練，學生們則以自主練習為主。
- 問題二：當初為什麼要開始練獨輪車？
我們有幸拜訪一位獨輪車行老闆，透過交談，了解到獨輪車能帶給孩子不一樣的生命教育與挑戰，我們認為它能幫助孩子增強學習經驗，培養耐心與面對挫折的能力，從失敗中成長。
- 問題三：訓練獨輪車與機構的宗旨有什麼關係？
獨輪車是一種讓身、心、靈三方面同時成長的訓練，身體上，可以鍛鍊體能；心性上，可以培養挫折容忍力與自我挑戰；在靈性上，可以感受到內在的喜悅，並體會生命教育與品格修養。透過這些過程，孩子們不僅自己磨練，還能與老師建立更深的情感聯繫，更重要的是，學會在遇到困難時不輕言放棄，而是再次站起來面對考驗。
- 問題四：最初的訓練過程是怎樣，如何練習？
由於孩子們是從零開始，一點都不會，只能扶著牆壁或柱子保持平衡。訓練時，強調三個要點：腳踏板要踩穩在八點鐘位置、座椅要坐正、保持身體挺直。孩子們對獨輪車充滿好奇心，積極挑戰自我，經常在下課或完成作業後，請求繼續練習。有位孩子經過多次努力，終於從籃球場的底線騎到三分線，雖然最後摔倒了，但他卻開心大笑，因為這是他騎得最遠的一次，內心非常滿足。
- 問題五：練習過程中，遇到了怎樣的困難？
最大的困難是摔倒和受傷。有一次，孩子在練習時摔倒，手臂腫脹，後來被診斷為骨裂，這件事讓我們更重視安全，並為孩子們購買護具。此外，還有一位學生失控，撞上了佈告欄，玻璃碎裂，所幸沒有受傷。校長了解情況後，沒有給予懲罰，因為他明白這是練習中的意外。
- 問題六：這些年以來，孩子們遇到什麼樣的挑戰？
最大的挑戰是克服害怕摔倒的心理障礙，有位孩子每次都需要給自己打氣，反覆告訴自己可以做到，但即使做了心理準備，有時還是無法成功，這對他來說是一個巨大的挑戰。隨著訓練提升，從初階車型進入高階車型，會讓他們感到不安，因為大的輪子更難控制，所以老師會鼓勵他們專注練習，調整心態。
去年我們認識到秀林國小，他們是獨輪車的高手，當孩子們見識更厲害的團隊時，明白了「井底之蛙」的含義，也學會了謙虛和持續進步的重要性。
- 問題七：你覺得獨輪車對孩子的身心發展有何助益？
去年去秀林國小後，孩子們學習到了如何練習、溝通和默契配合，也學會了要關懷別人。老師發現，原本這群孩子常說髒話、互相對罵，但經過這次經驗後，髒話次數減少，也學會了道歉和感謝。
這些內在的改變，使他們練習更加專注，在平衡和耐力上也大幅提升，也開始傳承自己的經驗與技巧，懂得謙虛與合作的重要性。他們逐漸成為領導者，負責帶領其他人，從而獲得更大的自信心與成就感。
- 問題八：孩子們對訓練獨輪車的反應如何？
大致可分為三種類型：第一類是好勝型，看到同伴騎出去時，他們會努力練習超越對方。第二類是默默練習型，他們不太顯露情感，需要老師更多的鼓勵。第三類是害怕摔倒型，需要較長時間去克服心理障礙，最初會緊握扶手，不敢放開。
整體而言，孩子們對獨輪車訓練充滿好奇與挑戰，但每個人的反應和感受都不同。有人從不會騎到後來努力練習，發現自己並不如想像中那麼厲害後，又更加積極，甚至想擔任隊長，幫助大家一起進步。他們學會了謙虛，樂於助人，並成為團隊的領導者，獲得了成就感與喜悅。
